ミニマリストやめる

このブログを読んでくださっている方へ

更新が滞ってしまっていました。なのにも関わらず読んでくださっている方が沢山いらっしゃるのを目にして、すごく心が熱くなりました。この場をお借りしてお礼をお伝えしたくて。実は本業の方の仕事で大型店舗への配属になり、3月から通勤二時間、しかも人手...

頑張ることをやめてsimpleなダイエットを

これまで外側からのボディケア・メンタルケアについて書いたけど、インナーケアも私という人間を維持する大切なケア。だから食べることへのケアも重要な一つ。私はこれまで「〇〇しないといけない」と思う人間で、お金や時間をかけてキツいマンツーマンダイエ...